NLP Psykoterapi handler for mig om, at skabe en tryg atmosfære, hvor du har mulighed for, at opnå de forandringer du ønsker.

Størsteparten der kommer til psykoterapi, er ganske almindelige sunde mennesker, som i deres hverdag støder på nogle hindringer, og som ønsker assistance til komme videre.

Den første session benyttes til en afklarende samtale.

Indledningsvis fastlægges din nuværende situation, og hvilke ønsker du måtte have.

Desuden i hvilken grad det er realistisk, og om der er andre end dig selv, der har kontrol over om forandringen vil lykkes.

Hvad er det der hindre dig i allerede, at have opnået det du ønsker?

Der lægges vægt på, at det er forandringer, som er i overensstemmelse med, hvem du er som person, og hvad du ønsker for din fremtid.

Du får mulighed for at udforske dit 'landkort' af verden.

Blandt andet kikker vi på hvilke 'strategier', 'vaner', overbevisninger, erfaringer du har, og i hvilken grad de hæmmer eller støtter dig i dine ønsker.

Hver enkelt person er unik - derfor tilrettelægges forandringstiltagene også unikt til den enkelte person.

Jeg har blandt andet deltaget i forandringsprocesser med personer:

- der plages af stress

- som mangler afklaring over deres livsituation

- der i forskellige situationer har lavt selvværd

- der plages af diverse former for traumer

- som er blevet skoletrætte, men alligevel ønsker at finde motivationen til at fortsætte

- som ønsker sig ud af gammel sorg

- som har mistet flere forhold p.gr. af jalousi

- sexuelle problemer … manglende sexlyst og manglende selvværd i forbindelse med sex

- der hænger fast i afsluttede forhold.